Wyjeżdżasz do pracy za granicę jako opiekunka. Jeżeli to Twój pierwszy wyjazd, to z pewnością masz dylemat: co ze sobą zabrać? Jak przygotować się do wyjazdu za granicę?


Co zabrać do ubrania?

Najlepiej wziąć stroje swobodne, w których dobrze się czujemy. Wyjazd w lecie wystarczą dwie pary butów, podobnie w środku zimy oraz kapcie. Jeśli wyjazd będzie jesienią lub wiosną warto zabrać trzy pary butów (wyjściowe, wygodne, ciepłe), kapcie. Podobnie jest z okryciem wierzchnim. Czasami wystarczy nam jedna kurtka, niekiedy dobrze jest mieć dwie. Do tego dwie pary spodni, dwie koszule, jakaś bluza oraz zapas bielizny wystarczający na co najmniej tydzień czasu, najlepiej zabrać ze sobą wygodne ubrania, np. jakiś dres


Środki czystości i kosmetyki

Nie zawadzi zabrać ze sobą szczoteczki do zębów, lub kompletu, jeśli planowany wyjazd ma być dłuższy oraz potrzebne kosmetyki


Notatnik, zeszyt

Zeszyt lub notatnik zawsze mogą się przydać za granicą. Będzie w nim można zapisywać wszelkie ważne informacje na temat pacjenta, jego posiłków, czy wszystkich zajęć i obowiązków. Osoby nie czujące się pewnie ze swoimi umiejętnościami językowymi mogą korzystać z rozmówek polsko-niemieckich, słowników. Jeśli ktoś lubi czytać książki, warto również zabrać ze sobą. Laptop również staje się jednym z podstawowych narzędzi dla opiekunki, wyjeżdżającej za granicę, pomaga w komunikacji z naszymi bliskimi oraz w nauce jezyka.


Apteczka

Dobrze jest mieć ze sobą podstawowe lekarstwa, dostępne w aptece bez recepty. Wśród nich powinny się znaleźć:

  • Aspiryna, lek przeciwbólowy
  • lek przeciwzapalny, łagodzący objawy grypy i przeziębienia
  • lek na zatrucia pokarmowe
  • lek rozkurczowy
  • plastry i bandaż


Telefon

Najlepiej zabrać ze sobą nawet dwa telefony. Jeden – taki, którego używamy na co dzień, a drugi na kartę, w przypadku awarii, wypadku, czy zagubienia. Do tego drugiego być może będziemy musieli zakupić starter na terenie Niemiec


Dokumenty

Portfel, dowód tożsamości , prawo jazdy, warto mieć pieniądze w polskiej jak i w obcej walucie

Proszę nie zapomnieć o pozytywnym nastawieniu!!